Dr Piotr Bora: Trening motoryki w okresie przygotowawczym

22 czerwca, 2026dr Piotr Bora, Redakcja

szkoleniasiatkówka młodzieżowaprzygotowanie motoryczne

Dr Piotr Bora zaprasza na szkolenia online dla nauczycieli i trenerów dotyczące treningu motoryki w okresie przygotowawczym - dwa terminy do wyboru.

Szczegóły znajdują się w załączeniu.

Redakcja

Dr Piotr Bora serdecznie zaprasza na szkolenie metodyczne online dotyczące Treningu motoryki w okresie przygotowawczym*:

Terminy do wyboru: - 25 czerwca (czwartek), godzina 18.30-21.00

- 29 czerwca (poniedziałek), godz. 10:00-12:30

Okres przygotowawczy jest najważniejszym i najtrudniejszym etapem cyklu treningowego. Jego głównym zadaniem jest odpowiednie przygotowanie sportowca do długiego i intensywnego okresu startowego.

ADRESAT: Trenerzy, instruktorzy oraz nauczyciele, prowadzący zajęcia w klubach sportowych oraz w ramach różnych programów sportowych.

CEL: Doskonalenie wiedzy teoretycznej oraz umiejętności praktycznych z zakresu planowania i realizacji treningu motoryki w okresie przygotowawczym.

TEMATYKA:

1. Charakterystyka okresu przygotowawczego w sporcie.

2. Szkolenie stacjonarne, a zgrupowania sportowe.

3. Trening motoryki – środki i metody.

4. Struktura i dynamika zmian obciążeń treningowych wybranych zdolności motorycznych.

FORMA: szkolenie online

KOSZT: 109 zł - liczba miejsc ograniczona

ZGŁOSZENIA:

25.06.2026 (czwartek); godz. 18:30-21:00 -> LINK

29.06.2026 (poniedziałek); godz. 10:00-12:30 ->LINK