AKADEMIA PSYCHOLOGII SPORTU
zaprasza na webinarium poświęcone treningowi mentalnemu w sporcie.
Termin spotkania 25 listopada 2025 roku o godzinie 20.30.
Podczas 30-minutowego live’a przedstawimy 5 kluczowych warunków efektywnego treningu mentalnego, zgodnie z praktyką i wiedzą opartą na badaniach:
1️⃣ Systematyczność – regularna praca jako fundament skuteczności
2️⃣ Celowość – jasno zaplanowany kierunek treningu mentalnego
3️⃣ Oparcie na badaniach – sprawdzone metody poparte nauką
4️⃣ Mierzalność – monitorowanie postępów i realnego progresu
5️⃣ Integracja i praktyczność – wsparcie całego sztabu oraz konkretne narzędzia dla zawodnika
Podzielimy się przykładem z praktyki, opowiemy o typowych błędach i damy wskazówki, które możesz wdrażać od razu.
1️⃣ Systematyczność – regularna praca jako fundament skuteczności
2️⃣ Celowość – jasno zaplanowany kierunek treningu mentalnego
3️⃣ Oparcie na badaniach – sprawdzone metody poparte nauką
4️⃣ Mierzalność – monitorowanie postępów i realnego progresu
5️⃣ Integracja i praktyczność – wsparcie całego sztabu oraz konkretne narzędzia dla zawodnika
Podzielimy się przykładem z praktyki, opowiemy o typowych błędach i damy wskazówki, które możesz wdrażać od razu.
Akademia Psychologii Sportu
