Publikacje
Biuletyn Sędziów Siatkówki PZPS_27
09 października, 2023
Sedziowie.pzps.pl, Redakcja
Massimo Barbolini - Systemy bloku - wykład z konferencji licencyjnej PZPS w Radomiu 2023 r.
25 września, 2023
Massimo Barbolini, Redakcja
Przed Państwem kolejny materiał wideo dokumentujący majową konferencję licencyjną PZPS w Radomiu dla najwyższych klas rozgrywkowych pionu żeńskiego (Tauron Liga i 1. Liga Kobiet).…
Konwencja trenerska CEV w Sofii 22-24.09.2023 r.
22 września, 2023
Redakcja
Miło nam poinformować, że w Bułgarii w Sofii rozpoczyna się dzisiaj kolejna edycja konwencji trenerskiej CEV - potrwa do 24 września.Dwóch polskich szkoleniowców, pracujących na co dzień z…
Nikola Grbić - Atak cz.2 - konferencja licencyjna PZPS w Chorzowie
20 września, 2023
Redakcja
Kontynuujemy przedstawianie materiałów z
konferencji licencyjnych PZPS przed sezonem 2023/2024. Zachęcamy do
obejrzenia drugiej części wykładu trenera reprezentacji Polski mężczyzn,
…
Nikola Grbić - Atak cz. 1 - konferencja licencyjna PZPS
18 września, 2023
Redakcja
Drogie Trenerki i drodzy Trenerzy!Za nami seria konferencji licencyjnych PZPS, które odbywały się od maja do września tego roku. Raz jeszcze dziękujemy Wszystkim Uczestnikom i Prelegentom za…
Wywiad z trenerem Massimo Barbolinim - konferencja PZPS w Radomiu
31 lipca, 2023
Redakcja
Pod koniec maja trenerzy najwyższych klas rozgrywkowych żeńskich zespołów mieli możliwość spotkać się i podyskutować o swoich doświadczeniach podczas konferencji licencyjnej PZPS w…
Biuletyn Sędziów Siatkówki PZPS_26
03 lipca, 2023
Sedziowie.pzps.pl, Redakcja
Siatkówka plażowa_film szkoleniowy cz.1 TECHNIKA, TAKTYKA
01 maja, 2023
Redakcja, PZPS, Mariusz Prudel
Miło nam poinformować, że od dzisiaj na kanale YouTube Polskiego Związku Piłki Siatkowej dostępne są dla Wszystkich szkoleniowców, zawodniczek i zawodników, a także zainteresowanych…
Siatkówka plażowa_film szkoleniowy cz.2 GRY WPROWADZAJĄCE
01 maja, 2023
Redakcja, PZPS, Mariusz Prudel
Miło nam poinformować, że od dzisiaj na kanale YouTube Polskiego Związku Piłki Siatkowej dostępne są dla Wszystkich szkoleniowców, zawodniczek i zawodników, a także zainteresowanych…
Beach Volleyball Drill-book - materiał FIVB
19 kwietnia, 2023
FIVB
Prezentujemy Państwu materiały FIVB dotyczące siatkówki plażowej. Autorami załączonej prezentacji są: HAYDEN JONES i DANIEL DALANHESE. W rozwinięciu znajdą Państwo podręcznik ich…
Biuletyn Sędziów Siatkówki PZPS_25
09 kwietnia, 2023
Sedziowie.pzps.pl, Redakcja
Europa... a gdzie świat?
22 marca, 2023
Grzegorz Grządziel
Stosunkowo łatwo można opisać porażkę i jej przyczyny, nieco trudniej
sukces, który po jego osiągnięciu wydaje się tak oczywistym. Tymczasem
proponuję złamać zasadę, że zwycięzców…
Psycholog sportu
16 marca, 2023
Bardzo często lekarze mówią, że lepiej zapobiegać niż leczyć. I dokładnie tak samo jest w psychologii sportu. Zazwyczaj na konsultacje zgłaszają się zawodnicy, którzy nie osiągają…
Mechanika mięśni
16 marca, 2023
Redakcja APS
Mięśnie stanowią czynną część układu ruchu człowieka. Mięśnie
szkieletowe charakteryzują się poprzecznym prążkowaniem, ich działanie
jest zależne od woli człowieka. Mięśnie (w…
Przygotowanie motoryczne siatkarza_Krzysztof Frączek
14 marca, 2023
Krzysztof Frączek
Do ważności przygotowania motorycznego w sporcie, a tym samym w piłce siatkowej nie trzeba nikogo współcześnie przekonywać.Dzięki uprzejmości dr. Krzysztofa Frączka z krośnieńskiej…
Analiza VNL 2022 kobiet_Volley Valley_część druga_Polki
14 marca, 2023
Maria Heppner, Jakub Sauer
Przedstawiamy fragmenty kolejnej opisowej analizy w wykonaniu Marii Heppner i Jakuba Sauera. Tym razem podsumowanie dotyczy reprezentantek Polski, które brały udział w ubiegłorocznych rozgrywkach…
Biuletyn Sędziów Siatkówki PZPS_24
10 marca, 2023
Sedziowie.pzps.pl, Redakcja
POPRZEZ PSYCHOLOGICZNY TRENING SPORTOWY DO MISTRZOSTWA
07 marca, 2023
Dariusz Nowicki
Wymogi współczesnego życia są takie, że stres staje się nierozłączną częścią funkcjonowania człowieka już od najmłodszych lat. W sporcie mamy do czynienia z coraz wcześniejszą…
Taktyka gry w piłkę siatkową_Krzysztof Frączek
20 lutego, 2023
Krzysztof Frączek
Przedstawiamy pierwszy rozdział z opracowania dr. Krzysztofa Frączka z Państwowej Wyższej Szkoły Nauk Stosowanych w Krośnie poświęconego taktyce w piłce siatkowej.W pliku dodatkowo mają…
Żywienie dzieci i młodzieży
13 lutego, 2023
Redakcja APS
Do produkcji energii podczas wysiłku fizycznego organizm młodego sportowca potrzebuje węglowodanów. W mięśniach węglowodany występują w postaci glikogenu. Zwiększony wysiłek fizyczny…
Analiza VNL 2022 kobiet_Volley Valley
06 lutego, 2023
Redakcja, Maria Heppner, Jakub Sauer
Czy można zrozumieć siatkówkę we współczesnej odsłonie bez podpierania się głębszą analizą i rozumieniem statystyk? Czy wypada tłumaczyć ją swoim zawodnikom, zawodniczkom, samemu nie…
Czynniki psychologiczne jako wskaźnik przetrenowania
06 lutego, 2023
Redakcja APS
Zespół przetrenowania to termin, który określa stan organizmu jako reakcję na nadmiernie obciążający, przekraczający możliwości adaptacyjne organizmu wysiłek fizyczny. Trening sportowy…
Socjologia Sportu
06 lutego, 2023
Redakcja APS
Socjologia sportu bada pole działania sportu w jego wewnętrznej
strukturze w jego zależności od rożnych form społeczeństwa i innych
społecznych zakresów istnienia, w jego znaczeniu…
Konwencja trenerska CEV Skopje 2022
19 stycznia, 2023
Redakcja, Maciej Dobrowolski, Michał Łukowicz
We wrześniu minionego roku dwóch polskich trenerów młodego pokolenia, Maciej Dobrowolski i Michał Łukowicz, miało możliwość wzięcia udziału w konwencji szkoleniowej w Skopje w Macedonii.…
Trening percepcji wzrokowej w piłce siatkowej_Leszek Piasecki
16 stycznia, 2023
Leszek Piasecki
Oddajemy Państwu do dyspozycji bardzo pouczający
artykuł autorstwa trenera Leszka Piaseckiego, który otrzymaliśmy w
formacie PDF dzięki uprzejmości Uniwersytetu Szczecińskiego.Zawarte w…
SYSTEM BLOK – OBRONA_Ryszard Litwin
09 stycznia, 2023
Ryszard Litwin
We wrześniu minionego roku odbyła się konferencja licencyjna Polskiego Związku Piłki Siatkowej dla trenerów najwyższych klas rozgrywkowych.Jednym z jej prelegentów był trener Ryszard Litwin,…
Biomechaniczne kryteria skuteczności techniki ataku w siatkówce
03 stycznia, 2023
Dagmara Iwańska, Andrzej Mastalerz, Piotr Tabor
Autorzy przeprowadzili badania, mające na celu określenie zależności pomiędzy wartościami wybranych parametrów kinematycznych ciała zawodnika a prędkością piłki i ocenę skuteczności…
VolleyProSport w SMS PZPS Spała
08 grudnia, 2022
VolleyProSport, Redakcja
PSYCHOMOTORYCZNY PRÓG ZMĘCZENIA
06 grudnia, 2022
Jan Chmura, Krystyna Nazar, Hanna Kaciuba–Uściłko
Silne zmęczenie powoduje u gracza obniżenie szybkości postrzegania i reagowania, szybkości podejmowania decyzji, a także zwiększa trudności z utrzymaniem koncentracji uwagi.Badania…
Motywowanie sportowców do uzyskiwania wysokich wyników
04 grudnia, 2022
Marcin Karwiński
Problem motywowania zawodników na najwyższym poziomie jest odwiecznym problemem każdej organizacji sportowej. Prezentujemy Państwu artykuł dr. Marcina Karwińskiego, który w 2010 r. ukazał…
Omówienie USA Woman Volleyball
02 grudnia, 2022
Tomasz Wasilkowski
To jest cel mojej pracy, nauczyć ich „głębokiego widzenia”, postrzegania sytuacji jako całości. K. Kiraly Oddajemy do Państwa dyspozycji materiał z 2014 r. przygotowany przez trenera…
Perswazja trenerska w piłce siatkowej
01 grudnia, 2022
Jakub B. Bączek
Wywieranie wpływu ma w etyczny sposób doprowadzić do realizacji celu, ale przy korzyściach dla drugiej strony albo chociaż przy braku jej strat. Manipulacja jest natomiast wymierzona w…
Umysł zwycięzcy - Jakub B. Bączek
01 grudnia, 2022
Jakub B. Bączek
Możliwości ludzkiego umysłu wciąż nie są w pełni zbadane. Ten fakt rozpala wyobraźnie wielu ludzi, czego skutkiem mogą być choćby takie mity jak ten, mówiący że wykorzystujemy tylko 10%…
POPRZEZ PSYCHOLOGICZNY TRENING SPORTOWY DO MISTRZOSTWA
30 listopada, 2022
Dariusz Nowicki
Wymogi współczesnego życia są takie, że stres staje się nierozłączną częścią funkcjonowania człowieka już od najmłodszych lat. W sporcie mamy do czynienia z coraz wcześniejszą…
Czwarty dzień konferencji (9.05.2013 r.)
29 listopada, 2022
Redakcja APS
Czwarty dzień konferencji licencyjnej dla trenerów (maj 2013 r.) rozpoczął Andrea Gardini prezentacją na temat ataku. Andrea Anastasi w swoim wykładzie opowiedział o priorytetach drużyny i…
Zastosowanie różnych teorii przywództwa w sporcie cz.2
29 listopada, 2022
Zbigniew Czajkowski
TEORIE UWARUNKOWANIA FIEDLERA: „Przewodzenie i kierowanie ludźmi jest stosunkowo łatwe, jeżeli oni lubią przywódcę i mają do niego zaufanie, ale nie jest tak łatwe, kiedy ludzie nie darzę…
Zastosowanie różnych teorii przywództwa w sporcie
29 listopada, 2022
Zbigniew Czajkowski
Autor, nawiązując do swoich licznych publikacji o motywacji, stylu kierowania i zdolnościach przywódczych trenerów, niniejszy artykuł poświęca nieco dokładniejszemu omówieniu teorii…
Atak po przyjęciu - Daniel Castellani
27 listopada, 2022
Daniel Castellani
W ostatnich latach wszystkie zespoły zaczynają grać coraz szybciej, przyspieszenie gry jest coraz bardziej widoczne. Co powoduje szybką grę, jakie są zmienne współczesnej gry? Na ty pytanie…
Materiały z konferencji licencyjnej w maju 2013 r.
27 listopada, 2022
Prezentujemy Państwu nagrania z czwartego dnia konferencji licencyjnej dla trenerów z udziałem Piotra Makowskiego i Reprezentacji Polski seniorek (2013 r.) Trener Makowski przedstawił swoją…
Sprawność fizyczna u dzieci
27 listopada, 2022
Redakcja APS
W podstawie programowej wychowania przedszkolnego jednym z celów jest „troska o zdrowie dzieci i ich sprawność fizyczną; zachęcanie do uczestnictwa w zabawach i grach sportowych”.…
Stephane Antiga, wideo wykład o bloku
27 listopada, 2022
Stephane Antiga
Podczas trzeciego dnia konferencji licencyjnej dla trenerów w Spale (maj 2015 r.) pierwszy trener Stephane Antiga zaprezentował wykład dotyczący bloku.
Philipe Blain - wykład wideo o przyjęciu zagrywki
27 listopada, 2022
Philipe Blain, Redakcja
Drugi trener reprezentacji Polski wystąpił podczas konferencji licencyjnej dla trenerów w Spale w maju 2015 r.
Zdaniem prelegenta Philippe Blaina dobre przyjęcie, to przede wszystkim…
Założenia treningu męskiej reprezentacji Philipe Blain
27 listopada, 2022
Philipe Blain
Philipe Blain, drugi trener reprezentacji, przedstawił plan treningowy na zgrupowaniach w ostatnim cyklu przygotowawczym przed Mistrzostwami Świata męskiej reprezentacji siatkarzy. Szkoleniowiec…
Andrea Anastasi - wykład wideo o technice przyjęcia zagrywki
27 listopada, 2022
Andrea Anastasi
Technika przyjęcia zagrywki jest istotnym elementem, omawianym w trakcie nauki gry w piłkę siatkową. Należy się zastanowić jak zmieniać nauczanie techniki przyjęcia zagrywki; jak podchodzić…
Stephane Antiga i Philippe Blain - założenia treningowe reprezentacji przed MŚ 2014
27 listopada, 2022
Stephane Antiga, Philippe Blain
Trenerzy Mistrzów Świata Stephane Antiga i Philippe Blain poprowadzili część wykładów podczas konferencji licencyjnej dla trenerów zorganizowaną w Spale w 2014. Trenerzy reprezentacji…
Trening dzieci w piłce siatkowej_Jakub B.Bączek
27 listopada, 2022
Jakub B. Bączek
Kwestie wybranych prawidłowości działań szkoleniowych, które będą poruszane w tym artykule, skupiają się wokół podstawowego twierdzenia, które mocno należy od samego początku…
Sylwetka Doug Beal
26 listopada, 2022
Redakcja APS
Dzisiaj, w meczach rozgrywanych na najwyższych szczeblach, zarówno przez kobiety jak i mężczyzn, różnice między drużynami z czołówki są minimalne, jak nigdy przedtem. Jak nigdy dotąd…
Daniel Castellani - wideo wykład
25 listopada, 2022
Alojzy Świderek, Daniel Castellani
Przedstawiamy Państwu rejestrację wideo warsztatów szkoleniowych i konferencji dla trenerów I Ligi mężczyzn (Spała 5-8.08.2014), Plus Ligi i Młodej Ligi mężczyzn (Kraków 16-17.08.2014).…
Charakterystyka działań technicznych we współczesnej siatkówce
25 listopada, 2022
Alojzy Świderek
Ze wstępu do opracowania trenera Alojzego Świderka: Materiałem do moich sugestii dotyczących metodyki stosowania techniki treningu były moje systematycznie prowadzone zapisy z zajęć…
Bark tenisisty
24 listopada, 2022
Redakcja APS
Zespół bolesnego barku jest terminem obejmującym wiele dysfunkcji stawu ramiennego. W rzeczywistości określenie to stwierdza jedynie bolesność barku, a nie konkretną jednostkę chorobową.…
Kierunki rozwoju siatkówki na podstawie analizy igrzysk olimpijskich (Pekin 2008)
24 listopada, 2022
Grzegorz Grządziel
Wielkie zawody rangi międzynarodowej – Igrzyska Olimpijskie, Mistrzostwa Świata, czy Mistrzostwa Europy – są okazją do zobrazowania stanu piłki siatkowej. Ujawniają one nowe tendencje w…
Doug Beal - Budowa sukcesu olimpijskiego
23 listopada, 2022
Doug Beal, Redakcja APS
Jeden z największych autorytetów światowej siatkówki, dr Doug Beal, prezes Amerykańskiej Federacji Siatkówki (do 2017 r.), zgodził się na publikację na portalu www.akademiasiatkowki.com.pl…
Trener mentalny
02 października, 2022
Redakcja APS
Przygotowanie mentalne sportowców, postrzegane jest we Francji jako praktyka zgoła ezoteryczna. Z trudem znajduje dla siebie miejsce w sporcie na poziomie mistrzowskim. Na szczęście mentalność…
Trener mentalny - Jakub B. Bączek
02 października, 2022
Marcin Krzos, Redakcja APS
Zapoznaj się z wywiadem z trenerem mentalnym polskich zawodników Jakubem B. Bączkiem. Skąd pomysł na pracę w zawodzie trenera mentalnego? Co daje trening mentalny i czy rzeczywiście ma aż tak…
Andrzej Kowal, Mój trening, materiał wideo
02 października, 2022
Andrzej Kowal
Podczas pierwszego dnia tegorocznej konferencji licencyjnej dla trenerów w Krośnie trener Andrzej Kowal zaprezentował wykład omawiający przeprowadzone na przestrzeni całego sezonu treningi…
Philipe Blain o grze obronnej - sierpień 2014 r.
02 października, 2022
Philipe Blain, Redakcja APS
Philipe Blain, drugi trener reprezentacji wystąpił podczas konferencji licencyjnej dla trenerów, która odbyła się w Spale w terminie 5-7.08.2014 r. podczas zgrupowania kadry narodowej. Tematem…
Philipe Blain - planowanie treningu na przykładzie reprezentacji
02 października, 2022
Philipe Blain
W proces szkolenia trenerów włączyli się szkoleniowcy mistrzów świata. Jeden z wykładów podczas konferencji licencyjnej poprowadził Philippe Blain – asystent Stephane Antigi w…
Dieta sportowców i składniki mineralne
02 października, 2022
Dariusz Szukała
Obok związków takich jak węglowodany, tłuszcze, białka czy witaminy, na uwagę zasługują również składniki mineralne - substancje odgrywające istotną rolę w regulacji szeregu procesów…
Minisiatkówka - gry i zabawy
02 października, 2022
Redakcja APS
Gra w piłkę siatkową jest jedną z najpopularniejszych gier rekreacyjnych i sportowych. Pomimo niezaprzeczalnych walorów atrakcyjności nie znajduje ona należnego miejsca w szkole. Jej specyfika…
Badanie lekarskie w sporcie
02 października, 2022
Wojciech Gawroński, AWF Kraków
Współczesna medycyna sportowa obecnie jest rozumiana szerzej, jako medycyna aktywności ruchowej. Zajmuje się nie tylko sportowcem wyczynowym, ale także każdym aktywnym fizycznie, od wczesnego…
Praca trenera we wstępnym etapie szkolenia
02 października, 2022
Zbigniew Czajkowski
Do zajęcia się zagadnieniem wstępnego etapu szkolenia skłoniło mnie jednostronne przedstawianie zasady okresowości treningu w uczelniach wychowania fizycznego oraz na rozmaitych kursach…
Indywidualizacja treningu sportowego
02 października, 2022
Zbigniew Czajkowski
Na ogół wszyscy zgadzają się z twierdzeniem, że indywidualizacja odgrywać powinna wielką rolę we współczesnym sporcie, a szczególnie w sportach walki, a jednak w opracowaniach…
Spoistość zespołu sportowego - istota i znaczenie
02 października, 2022
Zbigniew Czajkowski
Pojęciu spoistości grupy nadawane jest różne znaczenie. Bywa ono rozumiane jako odporność na tendencje odśrodkowe, które mogłyby wywołać przerwanie działania zespołowego i zerwanie…
Cechy najbardziej i najmniej pożądane
02 października, 2022
Joanna Dobosz
Wielu nauczycieli wychowania fizycznego pełni dodatkowo rolę trenera, mając do czynienia z dziećmi i młodzieżą. Grupa dzieci i młodzieży jest bardzo podatna na oddziaływania innych.…
Sprawność działania zespołu - Maciej Kosmol
02 października, 2022
Maciej Kosmol
Sytuacje w piłce siatkowej charakteryzują się mniejszym lub większym stopniem niepewności. Rozwiązując sytuacje w grze zawodnik będzie dążył zawsze do osiągnięcia maksymalnych korzyści.…
Wydatek energetyczny
02 października, 2022
Barbara Frączek
Dla człowieka źródłem energii niezbędnej do życia jest energia chemiczna zawarta w składnikach pożywienia. Jeden gram węglowodanów, podobnie jak 1 gram białka, dostarcza 4 kcal, zaś…
Zajęcia uspołeczniające - Jakub B. Bączek
02 października, 2022
Jakub B. Bączek
W siatkówce i innych sportach zespołowych na ostateczny sukces drużyny składa się wiele czynników. Często nie docenia się tych, które są poza zakresem umiejętności sportowych. Kiedy…
Obniżanie stresu
02 października, 2022
Sama praca szkoleniowa to nauczanie i doskonalenie umiejętności sportowych z jednej strony, a z drugiej strony - modelowanie podopiecznych przez swój przykład i swoje działania. Praca trenera…
Stres - towarzysz trenera
02 października, 2022
Marcin Kochanowski
Człowiek poddany działaniu stresorów – wymogów otoczenia, oczekiwań kibiców, rodziców i prezesów (w przypadku trenera) podejmuje działania próbujące sprostać oczekiwaniom i wymogom…
Indywidualizacja w treningu siatkarzy
02 października, 2022
Dariusz Kielak
Gra w piłkę siatkową opiera się głównie na działaniach zespołowych. Zwycięstwo w meczu/turnieju odnosi drużyna. Zadania stawiane w grze wymagają jednak specjalnych dyspozycji i…
Nauczanie techniki gry efektywnej
02 października, 2022
Roman Kulgawczyk
W porównaniu do innych gier zespołowych w siatkówce obserwujemy zdecydowanie mniej ruchów naturalnych. Podstawowe sposoby lokomocji na przykład, są to w przeważającej mierze specyficzne…
Psychologia wkracza do sportu
02 października, 2022
Budowanie zdrowych oraz skutecznych relacji na linii trener – zawodnik jest zagadnieniem bardzo delikatnym. Coraz częściej wymaga się od trenera konkretnych umiejętności psychologicznych, bo…
Nauczanie rzutów w przód - obrona piłek sytuacyjnych - Rafał Gąsior
02 października, 2022
Rafał Gąsior
Do przeanalizowania obrony w przód lub rzutów w przód u kobiet zainspirował mnie pobyt na Uniwersjadzie 2013 w Kazaniu. Byłem wówczas drugim trenerem Kadry B Reprezentacji Polski. Miałem tam…