Dr Piotr Bora zaprasza na BEZPŁATNE szkolenie online

12 stycznia, 2026dr Piotr Bora, Redakcja

szkoleniasiatkówka młodzieżowaprzygotowanie motoryczne

Dr Piotr Bora zaprasza na bezpłatne szkolenie online dla nauczycieli i trenerów dotyczące ZGRUPOWAŃ SPORTOWYCH DZIECI I MŁODZIEŻY

Szczegóły znajdują się w rozwinięciu oraz na stronie dedykowanej wszystkim szkoleniom.

Redakcja

W imieniu dr. Piotra Bory serdecznie zapraszamy trenerów na styczniowe BEZPŁATNE szkolenie online poświęcone ZGRUPOWANIOM SPORTOWYM DZIECI I MŁODZIEŻY. ^*

ZGRUPOWANIA SPORTOWE DZIECI I MŁODZIEŻY (termin do wyboru):

13.01.2026 (wtorek) 18:30-20:00
14.01.2026 (środa) 19:00-20:30
15.01.2026 (czwartek) 19:30-21:00

Zakres szkolenia:
· Jaka jest rola i miejsce zgrupowań w rocznej strukturze szkolenia sportowego dzieci i młodzieży.
· O czym musisz pamiętać podczas organizacji zgrupowania sportowego.
· Jak prowadzić szkolenie sportowe podczas zgrupowania: trening - odnowa biologiczna - odpoczynek.
· Jak przygotować wieloakcentową jednostkę treningową – omówienie rozwiązań praktycznych.

To tylko niektóre tematy w/w szkolenia, które dedykowane jest trenerom oraz nauczycielom wychowania fizycznego.

Ponadto dr Piotr Bora zaprasza na następujące szkolenia metodyczne online, dedykowane trenerom oraz nauczycielom wychowania fizycznego:

TRENING MOTORYKI W OKRESIE PRZYGOTOWAWCZYM (termin do wyboru):

19.01.2026 (poniedziałek); godz. 18:30-21:00
27.01.2026 (wtorek); godz. 18:30-21:00

Zakres szkolenia:
- Jaka jest struktura okresu przygotowawczego i dlaczego jest on tak ważny niezależnie od dyscypliny i poziomu sportowego?
- Jak szkolić stacjonarnie, a jak na zgrupowaniu sportowym?
- Które środki i metody stosować w treningu motoryki?
- Jak przygotować zespół/zawodnika do sezonu?
- Jaka jest struktura i dynamika zmian obciążeń treningowych wybranych zdolności motorycznych?

Uczestnicy otrzymują (w formie elektronicznej) - certyfikat oraz materiały przygotowane przez wykładowcę.

PODSTAWY TRENINGU SZYBKOŚCI (termin do wyboru):

22.01.2026 (czwartek); godz. 18:30-21:00
28.01.2026 (środa); godz. 18:00-20:30

Zakres szkolenia:
- Kiedy i jakie ćwiczenia stosować w kształtowaniu szybkościowych zdolności motorycznych (analiza video)?
- Jakie są metody treningu szybkości?
- Jaki stosować trening uzupełniający, aby skutecznie zwiększać poziom tej zdolności motorycznej?
- Jaka jest struktura i dynamika zmian obciążeń treningu szybkości w wybranym okresie szkolenia sportowego?
- Jak zaplanować i zrealizować jednostki treningowe szybkości w sportach indywidualnych oraz zespołowych grach sportowych?

Uczestnicy otrzymują (w formie elektronicznej) - certyfikat oraz materiały przygotowane przez wykładowcę.

SIŁOWE ZDOLNOŚCI MOTORYCZNE W SZKOLENIU SPORTOWYM DZIECI I MŁODZIEŻY (termin do wyboru):

26.01.2026 (poniedziałek), godz. 18:30-21:00
29.01.2026 (czwartek), godz. 18:00-20:30

Zakres szkolenia:
- Jaka jest rola i miejsce siły w procesie szkolenia dzieci i młodzieży?
- Jakie są uwarunkowania i okresy kształtowania siłowych zdolności motorycznych?
- Które ćwiczenia i na jakich etapach treningu stosować w szkoleniu młodych sportowców?
- Jak zaplanować i zrealizować jednostki treningu siły w sportach indywidualnych oraz zespołowych grach sportowych?

Uczestnicy otrzymują (w formie elektronicznej), certyfikat oraz materiały szkoleniowe, w tym opisy ponad 50 ćwiczeń siłowych, przygotowane przez wykładowcę.

Wszystkie szczegóły znajdą Państwo na oficjalnej stronie: LINK oraz w załączonych plikach.

Polecamy Państwa uwadze.

*ogłoszenie grzecznościowe - PZPS nie ponosi odpowiedzialności za jakość i organizację wydarzenia.