Wymogi współczesnego życia są takie, że stres staje się nierozłączną częścią funkcjonowania człowieka już od najmłodszych lat. W sporcie mamy do czynienia z coraz wcześniejszą…

W obecnych czasach kondycja psychiczna jest tak samo ważna jak i kondycja fizyczna. W tym artykule pokażemy Państwu jak należy zadbać o psychikę, żeby pomogła w odnoszeniu sukcesów.…

Możliwości ludzkiego umysłu wciąż nie są w pełni zbadane. Ten fakt rozpala wyobraźnie wielu ludzi, czego skutkiem mogą być choćby takie mity jak ten, mówiący że wykorzystujemy tylko 10%…

Przygotowanie mentalne sportowców, postrzegane jest we Francji jako praktyka zgoła ezoteryczna. Z trudem znajduje dla siebie miejsce w sporcie na poziomie mistrzowskim. Na szczęście mentalność…

Zapoznaj się z wywiadem z trenerem mentalnym polskich zawodników Jakubem B. Bączkiem. Skąd pomysł na pracę w zawodzie trenera mentalnego? Co daje trening mentalny i czy rzeczywiście ma aż tak…