Mechanika mięśni
16 marca, 2023
Redakcja APS
Mięśnie stanowią czynną część układu ruchu człowieka. Mięśnie
szkieletowe charakteryzują się poprzecznym prążkowaniem, ich działanie
jest zależne od woli człowieka. Mięśnie (w…
Żywienie dzieci i młodzieży
13 lutego, 2023
Redakcja APS
Do produkcji energii podczas wysiłku fizycznego organizm młodego sportowca potrzebuje węglowodanów. W mięśniach węglowodany występują w postaci glikogenu. Zwiększony wysiłek fizyczny…
Czynniki psychologiczne jako wskaźnik przetrenowania
06 lutego, 2023
Redakcja APS
Zespół przetrenowania to termin, który określa stan organizmu jako reakcję na nadmiernie obciążający, przekraczający możliwości adaptacyjne organizmu wysiłek fizyczny. Trening sportowy…
Socjologia Sportu
06 lutego, 2023
Redakcja APS
Socjologia sportu bada pole działania sportu w jego wewnętrznej
strukturze w jego zależności od rożnych form społeczeństwa i innych
społecznych zakresów istnienia, w jego znaczeniu…
Czwarty dzień konferencji (9.05.2013 r.)
29 listopada, 2022
Redakcja APS
Czwarty dzień konferencji licencyjnej dla trenerów (maj 2013 r.) rozpoczął Andrea Gardini prezentacją na temat ataku. Andrea Anastasi w swoim wykładzie opowiedział o priorytetach drużyny i…
Sprawność fizyczna u dzieci
27 listopada, 2022
Redakcja APS
W podstawie programowej wychowania przedszkolnego jednym z celów jest „troska o zdrowie dzieci i ich sprawność fizyczną; zachęcanie do uczestnictwa w zabawach i grach sportowych”.…
Sylwetka Doug Beal
26 listopada, 2022
Redakcja APS
Dzisiaj, w meczach rozgrywanych na najwyższych szczeblach, zarówno przez kobiety jak i mężczyzn, różnice między drużynami z czołówki są minimalne, jak nigdy przedtem. Jak nigdy dotąd…
Bark tenisisty
24 listopada, 2022
Redakcja APS
Zespół bolesnego barku jest terminem obejmującym wiele dysfunkcji stawu ramiennego. W rzeczywistości określenie to stwierdza jedynie bolesność barku, a nie konkretną jednostkę chorobową.…
Doug Beal - Budowa sukcesu olimpijskiego
23 listopada, 2022
Doug Beal, Redakcja APS
Jeden z największych autorytetów światowej siatkówki, dr Doug Beal, prezes Amerykańskiej Federacji Siatkówki (do 2017 r.), zgodził się na publikację na portalu www.akademiasiatkowki.com.pl…
Trening z akcentem siły dla dzieci i młodzieży
10 października, 2022
Patryk Kniat, Redakcja APS
Trening siłowy, będący głównym bodźcem kształtującym sprawność fizyczną, może przynieść wielostronne korzyści, pod warunkiem, że trenerzy będą rozumieć, iż dziecko nie jest…
Trening indywidualny z rozgrywającym
10 października, 2022
Numerem jeden dla trenera jest koncentrowanie się na działaniach rozgrywającego i stwarzanie pewności, że zespół będzie miał coraz lepsze wystawienie. Wielu trenerów ignoruje ten fakt i…
Trener mentalny
02 października, 2022
Redakcja APS
Przygotowanie mentalne sportowców, postrzegane jest we Francji jako praktyka zgoła ezoteryczna. Z trudem znajduje dla siebie miejsce w sporcie na poziomie mistrzowskim. Na szczęście mentalność…
Trener mentalny - Jakub B. Bączek
02 października, 2022
Marcin Krzos, Redakcja APS
Zapoznaj się z wywiadem z trenerem mentalnym polskich zawodników Jakubem B. Bączkiem. Skąd pomysł na pracę w zawodzie trenera mentalnego? Co daje trening mentalny i czy rzeczywiście ma aż tak…
Philipe Blain o grze obronnej - sierpień 2014 r.
02 października, 2022
Philipe Blain, Redakcja APS
Philipe Blain, drugi trener reprezentacji wystąpił podczas konferencji licencyjnej dla trenerów, która odbyła się w Spale w terminie 5-7.08.2014 r. podczas zgrupowania kadry narodowej. Tematem…
Minisiatkówka - gry i zabawy
02 października, 2022
Redakcja APS
Gra w piłkę siatkową jest jedną z najpopularniejszych gier rekreacyjnych i sportowych. Pomimo niezaprzeczalnych walorów atrakcyjności nie znajduje ona należnego miejsca w szkole. Jej specyfika…